| Titre : | الأهمية المناعية والوراثية للفيتامينات |
| Auteurs : | إبتسام بداي الكناني |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | عمان : دار دجلة, 2013 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-9957-71-261-7 |
| Format : | (147 ص.) / أشكال، جداول، مص.، غ.مص.م. / 24سم |
| Langues originales: | |
| Index. décimale : | 576.5 (علم الوراثة) |
| Catégories : |
كتب باللغة العربية > البيولوجيا والبيئة كتب باللغة العربية > العلوم الطبية: طب - صيدلة - جراحة الأسنان |
| Mots-clés: | فيتامينات: وراثة فيتامينات: مناعة مناعة وراثية: فيتامينات |
| Résumé : | في حين أنك تحتاج لما يصل إلى 50 جم من البروتين يومياً، فإنك تحتاج فقط إلى واحد على مليون من هذه الكمية، أي 50 مكجم، من السلينيوم يومياً؛ وهي كمية أصغر بكثير من أن تراها. ورغم هذا، فبدون العناصر الغذائية (أو المغذيات) الصغيرة مثل السلينيوم فلن يتمكن جهازك المناعي من العمل بصورة سليمة. حيث إن أول خطوة تجاه تحسين موقفك أو حالتك العامة فيما يتعلق بالفيتامينات والمعادن هي أن تدخل الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن إلى نظامك الغذائي. وهناك سبب وجيه لأن نتناول مكملاً شاملاً متعدد الفيتامينات عالي الفعالية، بالإضافة إلى جرعات إضافية من العناصر الغذائية الصغيرة الضرورية لتنشيط المناعة. ففي تجربة، ذات تعمية مزدوجة، ومع مجموعة ضابطة، نشرت في مجلة لانست تبين أن المسنين الذين تناولوا مكملاً متعدد الفيتامينات قللوا عدد حالات العدوى التي يصابون بها إلى النصف، كما اكتسبوا تحسناً ملموساً في قوة أجهزتهم المناعية. وفيما يلي بعض من الخطوط الإرشادية الأساسية. |
| Côte titre : | ع8/ 26916-26919 |
Exemplaires (4)
| Cote | Support | Localisation | Disponibilité |
|---|---|---|---|
| ع8/ 26916 | كتاب | Bibliothèque centrale | Disponible |
| ع8/ 26917 | كتاب | Bibliothèque centrale | Disponible |
| ع8/ 26918 | كتاب | Bibliothèque centrale | Disponible |
| ع8/ 26919 | كتاب | Bibliothèque centrale | Disponible |
Accueil
